Du kan blive støttet hele vejen

FASE 1

omhandler 

Omsorg og nærvær

Støtte til at håndtere og neutralisere dine stresssymptomer

Udrede dit "Dit stresslandskab"

Faktaoplysninger om stress

Hjælp til prioritering af tid og opgaver

FASE 2

omhandler 

At forebygge stress med "Stresshåndteringshjulet".

At berøre aktuelle temaer i dit liv, der indvirker på din stress og ubalance.

Du præsenteres for Enneagrammet og de 9 persontyper. Det er et konkret udviklingsværkstøj, der øger din indsigt og hjælper dig til at reflektere og

regulere dig selv.