Coaching kan hjælpe dig til at skabe den forandring, 

du har brug for. 

Du kan med coaching nå dine mål,

samt indfri dine ønsker og drømme.



Coaching er en metode til bl.a.


  • at forfølge dine ønsker og drømme
  • at nå de mål, du sætter dig
  • at se nye muligheder
  • at skabe øget indsigt og at opdage nye sider af dig selv
  • at mærke hvad der for dig er meningsfyldt
  • at bryde vaner, mønstre og overbevisninger,
    som ikke er gode for dig
  • at opnå accept og personlig tilgivelse 
  • blive mere selvkærlig
  • at finde modet til at gøre noget andet, end det du plejer


    Målgruppe


    Jeg henvender mig til dig, der enten 

    • går rundt med en følelse af at knokle, at skulle kæmpe, at sidde fast i et "hamsterhjul"
    • oplever et alt for stort pres i hverdagen og har følelsen af ikke at slå til eller være god nok
    • føler at der ikke er tid og plads til dig
    • mærker en tiltagende utilfredshed, måske tilmed vrede og har en følelse af at være låst fast 
    • føler at glæden i livet er forsvundet, at du går rundt med en udefinerbar tristhed og energiforladthed
    • mærker at noget føles forkert og måske direkte provokerer dig
    • oplever alt for mange konflikter som følge af et stort pres
    • oplever symptomer på stress som følge af sorg 
    • mærker tydelige tegn på stress eller allerede er alvorlig stressramt.

     

    Det kan også være, at du henvender dig, fordi du ikke føler dig rigtig glad, tilfreds eller i balance med dig selv, på trods af at dit liv umiddelbart fungerer.

    Måske er noget "vækket" i dig, en længsel. Du er blevet 

    rystet ud af normalen. Noget inde i dig "kalder" på en forandring, men som du bliver ved med at "afvise".


    Visse perioder i vores liv er ikke umiddelbart opløftende og er forbundet med en hel del frygt, men de er dybt udviklende og helt naturlige. Måske du opdager, hvilken invitation, der ligger bag. Det er i de perioder, vi genfinder os selv på en ny måde.


    Personlig udvikling giver os følelsen af at lykkes, vi bliver gladere og mere tilfreds, vi mærker taknemmelighed, vi bliver mere rummelige og nærværende. Vi føler os mere fri, i balance, autentiske og i integritet med os selv.