Coaching er en metode til

at forfølge dine ønsker og drømme
at nå de mål, du sætter dig
at se nye muligheder
at skabe øget indsigt og at opdage nye sider af dig selv
at mærke hvad der for dig er meningsfyldt
at bryde vaner, mønstre og overbevisninger, som ikke er gode for dig
at opnå accept og personlig tilgivelse
at blive mere selvkærlig
at finde modet til at gøre noget andet, end det du plejer

B-COACHING HENVENDER SIG TIL ALLE - UANSET ALDER

Der har brug for hjælp til at finde sig selv og sin retning i livet
Der går rundt med en følelse af leve i et "hamsterhjul"
Der oplever et alt for stort pres i hverdagen
Der har følelsen af ikke at slå til eller være god nok
Der føler at der ikke er tid og plads til dig
Der mærker en tiltagende utilfredshed, måske tilmed vrede
Der har en følelse af at være låst fast
Der føler at glæden i livet er forsvundet
Der går rundt med en udefinerbar tristhed og energiforladthed
Der mærker at noget føles forkert og måske direkte provokerer dig
Der oplever alt for mange konflikter som følge af et stort pres
Der oplever symptomer på stress som følge af sorg
Der mærker tydelige tegn på stress

Online booking

Du kan blive støttet hele vejen

uanset om det er stresscoaching, Life coaching eller hjælp til "Work Life Balance"

FASE 1 -Den evt. akutte fase omhandler

Omsorg og nærvær

Støtte til at håndtere og neutralisere evt. stresssymptomer

Udrede dine ubalancer eller dit "Dit personlige stresslandskab"

Faktaoplysninger om stress og ubalancer

Hjælp til prioritering af tid og opgaver

FASE 2

omhandler

At forebygge stress med "Stresshåndteringshjulet".

At berøre aktuelle temaer i dit liv, der påvirker dig negativt og indvirker på din stress og ubalance.

Du præsenteres for Enneagrammet og de 9 persontyper som et konkret udviklingsværkstøj, der vil øge din indsigt og hjælper dig til at reflektere og regulere dig selv.

FASE 3

omhandler

Løbende opfølgning på din udvikling.

Du vil fra tid til anden falde tilbage i gamle mønstre og overbevisninger.

Det er alment menneskeligt - og vigtig lærdom.

Læs om Enneagrammet

Drømmer du om et liv, hvor du står stærkt i dig selv og kan føle dig fri? Et liv fyldt med glæde og overskud

Coaching er en metode til

B-COACHING HENVENDER SIG TIL ALLE - UANSET ALDER

Du kan blive støttet hele vejen

uanset om det er stresscoaching, Life coaching eller hjælp til "Work Life Balance"

FASE 1 -Den evt. akutte fase omhandler

FASE 2

omhandler

FASE 3

omhandler

Online coaching, mentoring,

støtte og rådgivning