Dine skygger er de sider af dig selv, som du ikke umiddelbart forstår eller kender.
De påvirker dit liv og dine valg hver eneste dag. De er en del af din personlighed i form af, at nogle dele af dig kategoriseres som ‘dårlige’, og andre fremhæves som ‘gode’.
Skyggerne kan komme til udtryk på mange måder - som fastlåshed, irritation, provokation, fordømmelse, angst, uro, stress, overvældelse og reaktioner som had, misundelse og andre negative følelser. Men de kan også vise sig i form af forelskelse, idolisering og det at sætte andre eller dig selv på en piedestal.
Enneagrammet kan, ved at kende din personlighed, kortlægge dine skygger.
Jo mere du forstår dine skygger, jo mere selvkærlig vil du blive, desto mere frihed og glæde vil du opleve.
Med den indsigt vil du samtidig blive bedre i stand til at navigere blandt forskellige typer af mennesker og møde dine medmennesker, hvor de er.
Vi har ting, vi foretrækker, og noget, vi IKKE foretrækker. Vi bliver ”blinde”. Det vi foretrækker, bliver vores bevidsthed. Det får vores fokus.
Prøv at inkludere det hele – også det vi ikke foretrækker. BYD det VELKOMMEN. Udviklingen ligger i "VELKOMMEN".
MODSTAND begrænser vores handlemuligheder.
Vi bruger en masse energi på modstanden, som udfordrer os i hverdagen.
Vid at dine skygger rummer dine potentialer.
De udvikles i takt med, at du begynder at integrere dine skyggesider.
Når du ved, hvilken Enneagramtype du relaterer dig til, er det muligt ved hjælp af Enneagrammet at kortlægge dit fulde potentiale.
Brita Iversen
Uddannet socialrådgiver og mastercoach
Certificeret mastercoach v/ Sofia Manning
CVR-nr. 41975245
