"Dit stresslandskab"
Faktaoplysninger om stress.
Støtte til at håndtere og neutralisere
dine fysiske stresssymptomer.
Hjælp til prioritering af tid og opgaver.
Et konkret værktøj til at højne eller skifte
dit fokus til en mere positiv energi.
At forebygge stress med "Stresshåndteringshjulet".
Vi berører aktuelle temaer i dit liv, der indvirker på din stress og ubalance.
Du præsenteres for forskellige tilpassede værktøjer, der øger din indsigt
og hjælper dig til at reflektere og regulere dig selv.
Løbende opfølgning på din udvikling.
Du vil fra tid til anden falde tilbage i gamle mønstre og overbevisninger.
Det er almen menneskeligt - og vigtig lærdom.
Brita Iversen
Uddannet socialrådgiver og mastercoach
Certificeret mastercoach v/ Sofia Manning
Speciale i stress og i Enneagrammet
CVR-nr. 41975245